Психотерапевтический курс. Часть 2. Любовь к себе [romanistka] [Натали Романистка]

Складчина: Психотерапевтический курс. Часть 2. Любовь к себе [romanistka] [Натали Романистка]

Проблемы, которые решаются на Курсе

• Плохой локус контроля
• Несамодостаточность
• Нелюбовь к себе
• Проблемы идентичности
• Недоверие к себе

0 урок. Введение
Парадокс «сильной женщины»
Целостность

6 урок. Локус контроля
Виды локуса
Деформации локуса
Гиперотвественность
Гиперконтроль
Схема и примеры работы с локусом
Трудности при работе с локусом

7 урок. Самодостаточность
Схема работы над самодостаточностью
В чем польза самодостаточности
Принцип удовольствия
Принципы адаптации к стрессу
Что делать со своими запросами?

8 урок. Любовь к себе
Чем отличается любовь к себе от самооценки
Как полюбить себя?
Схема работы над любовью к себе

9 урок. Идентичность
Что такое идентичность
Схема работы над идентичностью
Имидж
Качество жизни
Принципы качества жизни

10 урок. Доверие к себе
Доверие
Схема работы
Ассертивность
Эмоциональная безопасность
Психическая гигиена
Контейнирование
Заземление
Способы расслабления

Цена: 10000 руб.
Скрытая ссылка