Волновая или Баланс-Гимнастика (Wave's Balance)

Просмотрела ролики, не пойму что за резиновая лента, никто не встречал где такие продают или из чего сделаны? На аптечные жгуты не похоже.

 

В спортмастере продается Скрытая ссылка
Если нет спортмастера в городе, ищи в других спортивных магазинах

 

очень интересные видео...я уже давно смотрю на шары и хочется купить, но страшно..а вдруг лопнут? их нужно специальные покупать или любые? в магазинах они продаются в отделе игрушки...как-то странно...в спорт товарах не нашла...есть у кого-то опыт применения? и как его выбрать правильно?

 

У меня шарик дома, написано до 200 кг. Уже все кто побывал у меня дома его перепробовали, причем люди разных габаритов и нормально Тяжело его лопнуть У меня такой Скрытая ссылка с пупырышками. Массаж приятный делают, хотя иногда хочется гладенький... Для курса я думаю лучше гладкий брать Скрытая ссылка

 

посмотрела сайт спасибо, наверное лучше через инет заказать, т.к. в магазине все равно страшно...а на сайте они другие, явно качество другое, и написано что гимнастические. Видео прямо вдохновило, спасибо! Вчера обсуждали с дочкой как раз эту проблему и не решились купить, а сегодня я рада что мы на правильном пути.

 

Кстати данный мячик можно вместо стула использовать, помогает держать правильно осанку

 

точно девочки..спасибо за идею, у нас открылся ортопедический салон,хочу купить стельки, а про мячик я даже не подумала, класссс, может даже можно заказать чтобы привезли!!! А про вместо стула использовать мячик - после просмотра видео тоже пришлось по вкусу, хотели купить стул компьютерный, но что-то все не то, а теперь себе точно мяч куплю...Только стол придется пониже использовать...

 

спасибо и мальчикам тоже...извините если кто-то мог обидеться, все моя невнимательность..

 

Кто задумался всерьез своим позвоночником, следует начать с постановки атланта(1 шейный позвонок).

 

Если до окончательного надутия перетянуть мяч широким ремнем(например для йоги),то получится "боб",он повыше и можно ближе к столу разместиться.Сам только поэкспериментировал недолго,потом сделал "стул кипарис",на нем сижу уже больше года.

 

ого, а стул-кипарис это что за чудо такое? сам придумал или в инете идея найдена? А перетягивать страшно..ой нет, я и так его боюсь а тут еще боб, ойой..я лучше за стол журнальный перееду!

 

поискала в инете, нашла тренажер осанки доктор-Кипарис..это то? ....столько открытий..ребят вы молодцы я и не знала о таких вещах..совсем от жизни отстала!

 

Ага,это он.Придумал только как сделать "боб",и как повторить "стул-кипарис" с помощью шаровой опоры б/у от ВАЗ-08,новая не подходит-туговата.

 

о, да ты еще мужчина на все руки мастер!!! здорово, пора открывать рубрику "как самим сделать(переделать)..." и выставлять фото работ. Было бы еще круче!!!

 

Помню давно уже в какой-то статье про то, как работают в одном из подразделений Google, было и то, что они сидят за компьютерами... на мячах!

Кстати, я перерыл продажник, их страницу в фбуке, просмотрел несколько их видео... но так и не нашёл - а какой диаметр мяча нужен в этой гимнастике (для взрослого человека среднего роста)? По моим субъективным визуальным оценкам - 65 см. Может быть, кто-то знает наверняка? Я бы тогда не дожидаясь материала складчины сразу же и заказал бы...

 

Тоже озадачивалась этим вопросом. Посмотрела рекомендации по мячам:

 

Для среднего роста -65 см. На что надо ориентироваться: Когда вы сидите на мяче угол в колене должен быть не менее 90 градусов. (т.е колени не должны быть выше бедер - это важно для сустава колена). Зайдите в магазин - присядьте на мяч и прикиньте "ваш ли этот мяч")))

 

Совет авторов диска по лентам: